Fascinación Acerca de pausas activas ejercicios
Para estrechar estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la jornada de trabajo, Por otra parte de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas ventajas. Pausa de movi